akasa - heißt Raum und ist ein Angebot, und bietet den Raum, sich Zeit für sich zu nehmen, innezuhalten, um Yoga in seinen ganzheitlichen Aspekten zu üben auf dem Weg zu körperlichem Wohlbefinden, einem klaren, friedvollen Geist und der Weite des Herzens.

● In die achtsame Körperarbeit des Yoga beziehen wir
● den Atem sehr innig mit ein und fördern seinen ruhigen Fluss;

   mit pranayama weiten, vertiefen und verfeinern wir den Atem
● das Tönen von Silben und mantra bereichert die Praxis, wirkt wohltuend auf

   Körper, Atem und Psyche und lässt uns ´Einklang` erfahren
● in der Meditation tauchen wir ein in die Stille als eine Quelle der Kraft,
   die Vertrauen, Verbundenheit und Freude nährt und stärkt.

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   Termine ca. 1x/Monat:   

  

    13. Januar - 17. Februar - 16. März - 13. April - 11. Mai

    - 15. Juni 2024 ........

      

 

    á 25€  -  um Anmeldung wird gebeten

 

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